Sakit pada tenggorokan jenis ini sebetulnya bukanlah kondisi
kesehatan yang serius dan akan sembuh dengan sendirinya. Namun anda bisa
mengatasi rasa sakit dan peradangan lebih cepat dengan beberapa cara sederhana
dan alami. Cara sederhana mengatasi radang tenggorokan tidak harus banyak
keluar biaya, anda cukup menyediakan bahan-bahan alami tradisional yang bisa
anda dapatkan dengan mudah di sekitar anda. Berikut beberapa cara mengatasi
radang tenggorokan tanpa keluar modal banyak-banyak:
Minum teh. Anda dapat mengurangi rasa sakit di tenggorokan
dengan teh buatan anda sendiri. Gantilah sementara minuman-minuman seperi kopi,
cola dan aneka minuman pasaran dengan teh hangat. Jika anda ingin lebih manjur,
anda bisa menggunakan teh chamomile. Teh dari jenis chamomile dapat mengurangi
rasa sakit tenggorokan akibat radang. Anda bisa menikmatinya dengan menambahkan
madu di dalamnya. Semakin nikmat bukan?
Membuat teh jahe. Minum teh saja sudah nikmat apalagi jika
ditambah dengan jahe. Jahe memiliki sifat ekspektoran, yang berarti membantu
melonggarkan dan mengeluarkan lendir dari sistem pernapasan Anda (termasuk
lendir ekstra di tenggorokan). Jahe meningkatkan oksigen ke sel-sel, membilas
racun, dan mempercepat proses penyembuhan. Caranya anda potong satu inci jahe
yang telah dimemarkan lalu rebus kurang lebih selama tiga menit. Campurkan jahe
tersebut dengan teh yang telah dibuat sebelumnya. Lalu nikmati.
Minum madu dan juga lemon. Air hangat yang dicampur madu dan
lemon juga bisa menenangkan tenggorokan anda. Madu sudah jelas sekali memiliki
banyak manfaat. Anda juga bisa mengkombinasikan lemon dan jahe, lemon berfungsi
mengencerkan lendir sedangan jahe sebagai penenang. Caranya: campurkan satu
sendok madu dan satu sendok lemon dan dituangkan di dalam air hangat. Kemudian
minumlah.
Makan bawang putih. Yap, kedengarannya aneh. Anda mungkin
menghindari makan bawang putih karena selain rasanya yang aneh jika dimakan
mentah, namun juga bisa menimbulkan bau mulut tak sedap. Namun bawang putih
adalah obat alami yang ampuh mengobati radang tenggorokan. Bawang putih
mengandung allicin, senyawa yang dapat membunuh bakteri yang menyebabkan radang
dan melawan kuman yang menyebabkan rasa sakit dan iritasi. Caranya cukup mudah,
iris bawang putih secukupnya lalu gigit dan hisap sari yang keluar dari bawang
putih. Lakukan secukupnya, sekali dalam satu hari.
EmoticonEmoticon