Tips Berhenti Onani Dengan Mudah

Cara menghilangkan kebiasaan onanisebenarnya sangat mudah yang penting diniatkan dengan benar-benar, pasti kebiasaan onani akan hilang. Onani atau masturbasi merupakan penyaluran hasrat seksual dengan cara merangsang diri sendiri (tanpa partner). Hampir 95% kaum pria melakukan onani, bahkan pada level yang paling parah banyak pria yang kecanduan sehingga mereka merasa gelisah jika sehari saja tidak melakukan seks solo ini. Meskipun tak ada batasan usia atau harus berapa kali idealnya seseorang melakukan onani, namun onani yang dilakukan berlebihan dapat berdampak negatif pada fisik dan psikologis, misalnya tubuh cepat lelah dan cenderung tidak bisa berpikir positif. Bagaimana cara menghilangkan kebiasaan onani supaya tidak mengganggu perkembangan kejiwaan?

Berikut tips untuk berhenti onani:

Niat atau Kemauan Berhenti Onani

Harus punya niat dan keinginan berhenti melakukan coli. Berilah sugesti pada diri sendiri yang bisa meyakinkan bahwa kecanduan melakukan coli atau onani tidak baik untuk kondisi jasmani dan rohani, terutama untuk masa mendatang. Selain itu, penuhi tekad untuk terus berusaha menghentikan kebiasaan ini yang salah satu caranya bisa dilakukan dengan mendapat dukungan dan motivasi dari orang-orang terdekat.

Cara Berhenti Onani dengan Membuang Gambar, Cerita, Film Porno atau Bokep

Buanglah segala koleksi bokep, cerita seks, foto bugil atau yang paling mudah adalah tutup akses internet Anda terhadap situs berbau porno. Jika perlu, mintalah keluarga atau teman untuk me-reset password laptop/komputer/gadget sehingga bisa terproteksi dari hal-hal berbau porno.

Cara Berhenti Onani dengan Olahraga

Olah raga teratur membuat energi terlepas dan membuat badan lelah di malam hari. Badan yang lelah akan membuat anda cepat tertidur dan tidak berpikir yang aneh-aneh di kamar. Olah raga juga membuat pikiran jadi segar dan membuat sistem syaraf menjadi positif. Hal-hal negatif seperti pikiran porno tidak akan hinggap di kepala yang segar.

Cara Berhenti Onani dengan Menghindari Sering Menyendiri

Kesepian bisa jadi dorongan untuk melakukan masturbasi. Oleh karena, isilah waktu luang dengan melakukan berbagai kegiatan sosial atau sekadar berinteraksi dengan rekan dan keluarga. Sendirian di kamar dan melamun adalah situasi-situasi yang rawan bagi anda yang punya kebiasaan melakukan onani. Carilah kegiatan lain yang bersifat positif daripada menyendiri di kamar.

Cara Berhenti Onani dengan Mempelajari Sebabnya

Waspadai waktu, tempat dan situasi yang membuat anda terangsang ingin onani. Saat mau tidur atau bangun tidur adalah saat-saat dimana godaan beronani sangat besar. Saat mau tidur, pikiran biasanya akan melayang kemana-mana termasuk ke hal-hal porno yang menyebabkan keinginan beronani tiba-tiba muncul. Bahkan bagi beberapa orang, melakukan onani sebelum tidur sudah jadi kebiasaan harian. Mereka tidak bisa tidur sebelum onani. Tempat tidur dan kamar mandi adalah dua tempat paling sering digunakan onani. Hati-hatilah dengan kedua tempat tersebut. Selalu ingat dengat tekat anda berhenti onani.

Cara Berhenti Onani dengan Shalat 5 Waktu

Melakukan kewajiban shalat 5 waktu, bisa mencegah seseorang berbuat maksiat. Perbanyaklah melakukan ibadah dan berbuat kebajikan. Perbanyaklah menimba ilmu keagamaan untuk membersihkan hati dan pikiran dari hal-hal negatif yang akan merusak moral dan akhlak.

Cara Berhenti Onani dengan Berpikir Positif

Selalu berfikir posiftif. Yakinlah, pikiran untuk beronani itu hanya sekilas saja, muncul karena syaraf yang sudah terbiasa dengan kegiatan beronani. Berusalah untuk menghindari sendirian di daerah-daerah rawan seperti kamar mandi dan kamar tidur. Jika ada pikiran untuk melakukan onani, segera lakukan sesuatu untuk mengalihkan pikiran. Lakukan segala sesuatu positif yang bisa membuat suasana hati senang atau lakukan hal-hal baru yang bisa merangsang kreativitas.

Cara Berhenti Onani dengan Puasa

Berpuasa artinya menahan diri. Termasuk menahan diri untuk tidak melakukan hal-hal buruk seperti onani. Sebab, onani akan membatalkan puasa. Dengan berpuasa, berarti kita telah melatih diri untuk menghilangkan kebiasaan onani secara tidak langsung.

Cara Berhenti Onani dengan Menikah

Menikah merupakan perintah Allah Taala, “Dan nikahkanlah orang-orang yang sendirian di antara kamu, dan orang-orang yang layak (menikah) dari hamba-hamba sahayamu yang lelaki dan hamba-hamba sahayamu yang perempuan. Jika mereka miskin Allah akan memampukan mereka dengan kaurnia-Nya. Dan Allah Maha luas (pemberian-Nya) lagi Maha Mengetahui” (An-Nur: 32). Dengan menikah, seseorang bisa menyalurkan nafsu liarnya kepada pasangan masing-masing. Selain HALAL untuk dinikmati, juga unlimited dan tak ada yang melarang.
Nikmat mana, sabun apa vagina istri yang sah?
Pilih dildo/sex toys apa penis suami yang sah?

Semoga Bermanfaat